इलायची गर्म है या ठंडी?

दरअसल इलायची की तासीर ठंडी होती है इसलिए गर्मियों में इसका पानी बहुत लाभ पहुंचाता है।

कब्ज और एसिडिटी को करता है दूर

इलायची में फाइबर की मात्रा अच्छी खासी होती है। इससे एसिडिटी, सीने में जलन, एसिडिटी, कब्ज जैसी पेट की प्रॉब्लम्स दूर हो जाती हैं।